Serviervorschlag. Foto nicht verbindlich.
Penne in Cremesauce mit Geflügel und Champignons
Zutaten
Wasser, vorgekochte Nudeln 26% (Hartweizengrieß, Eiweiß, Wasser, Rapsöl, Salz), Hühnerfleisch (Herkunft: Frankreich) 20%, Champignons 6,6%, Crème Fraiche 5%, Weizenmehl, Maniokstärke, natürliches Aroma, Salz, Petersilie, Pfeffer.
Allergene
Gluten, Ei, Milch. Enthält eventuell Spuren von Fisch und Senf.
Vorwürfe
Hoher Proteingehalt
Nährwertangaben
| Pro 100g | Portion von 300g | |
|---|---|---|
| Energie (kJ) | 511 | 1534 |
| Energie (kcal) | 122 | 365 |
| Fett (g) | 4 | 12 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 1.6 | 4.8 |
| Kohlenhydrate (g) | 14.5 | 43 |
| davon Zucker (g) | 0.2 | 0.6 |
| Ballaststoffe (g) | 0.8 | 2.4 |
| Proteine (g) | 6.5 | 19 |
| Salz (g) | 0.35 | 1.06 |
Tipps zur Zubereitung
In der Mikrowelle: Deckel entfernen und 2 Minuten bei 750 Watt erhitzen.
Im Wasserbad: Deckel nicht entfernen, Behälter 10 Minuten in köchelndem Wasser erhitzen.