Serviervorschlag. Foto nicht verbindlich.
Penne mit sonnengereiftem Gemüse
Zutaten
Zubereitete Nudeln 42% (Wasser, Hartweizengrieß, Eier, Karottensaftkonzentrat, Rapsöl, Salz, Branntweinessig), gegrillte Auberginen 13%, Zucchini 9%, Tomaten 8%, Zwiebeln 6,5%, Karotten, Wasser, doppeltes Tomatenkonzentrat, natives Olivenöl, Kräuter, Salz, Zucker, Stärke, natürliches Thymianaroma.
Allergene
Gluten, Ei
Vorwürfe
Ballaststoffquelle
Arm an gesättigten Fettsäuren
Nährwertangaben
| Pro 100g | Portion von 285g | |
|---|---|---|
| Energie (kJ) | 426 | 1215 |
| Energie (kcal) | 101 | 289 |
| Fett (g) | 2.8 | 8 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0.5 | 1.4 |
| Kohlenhydrate (g) | 14 | 40 |
| davon Zucker (g) | 2.8 | 8 |
| Ballaststoffe (g) | 2.5 | 7.1 |
| Proteine (g) | 3.8 | 11 |
| Salz (g) | 0.73 | 2.1 |
Tipps zur Zubereitung
In der Mikrowelle: Deckel entfernen und 2 Minuten bei 750 Watt erhitzen.
Im Wasserbad: Deckel nicht entfernen, Behälter 10 Minuten in köchelndem Wasser erhitzen.