Wasser, Thunfisch 17% (Fisch), Arborio-Reis 17%, Zwiebeln 13%, Weißwein 8,8%, Crème fraîche (Milch) 5%, Grana panado (Milch, Ei) 2,1%, natives Olivenöl extra, Inulin, Petersilie 0,8%, Salz, Leinsamenfasern, schwarzer Pfeffer.
Enthält: Fisch, Milch, Ei
Pro 100g | Portion von 300g | |
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Energie (kJ) | 564 | 1693 |
Energie (kcal) | 135 | 404 |
Fett (g) | 4.6 | 13 |
davon gesättigte Fettsäuren (g) | 2 | 6.1 |
Kohlenhydrate (g) | 16 | 47 |
davon Zucker (g) | 1 | 3 |
Ballaststoffe (g) | 1.6 | 4.8 |
Proteine (g) | 6.8 | 19 |
Salz (g) | 0.47 | 1.4 |
In der Mikrowelle: Deckel entfernen und 2 Minuten bei 750 Watt erhitzen. Im Wasserbad: Deckel nicht entfernen, Behälter 10 Minuten in köchelndem Wasser erhitzen.