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COMME J'AIME ist eine gesunde Ernährungsumstellung

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Mit der Bestätigung dieses Formulars stimme ich zu, von der Firma COMME J'AIME kontaktiert zu werden, um weitere Informationen über die Programme zu erhalten (weiterlesen)

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Vielen Dank, dass Sie sich die Zeit genommen haben, unser Formular auszufüllen, wir werden uns in Kürze bei Ihnen melden

Die Methode COMME J’AIME ist für all diejenigen, die übergewichtig sind und den Wunsch und die Entschlossenheit haben, ihr Leben langfristig zu ändern. Sich auf COMME J’AIME, einzulassen, bedeutet eine starke persönliche Motivation mit dem Ziel, mehr Freiheit, Selbstvertrauen und mehr Selbstwertgefühl zu erlangen. Mit der COMME J'AIME-Methode lernen Sie jeden Tag, Ihre Essgewohnheiten gesund und nachhaltig zu verändern, um Ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen und zu halten.

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Alle Mahlzeiten werden zu Ihnen nach Hause geliefert

Alle 28 Tage erhalten Sie ein COMME J'AIME-Paket, das 4 Wochen lang Mahlzeiten für 7 Tage in der Woche enthält: Frühstück, Mittagessen, Snacks (Programme Balance und Dynamik) und Abendessen. Sie brauchen sich keine Gedanken über die Lagerung zu machen, Ihre Speisen können bei Zimmertemperatur aufbewahrt werden. Alles ist bereit, Sie müssen nur noch loslegen!

Tous vos plats organisés
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Ausgewogene Menüs zum Abnehmen

Menu équilibré

Dr. Frédéric Bompard, Arzt für Ernährungsfragen

Die Menüs von Comme J`AIme wurden entwickelt unter der Aufsicht von Dr. Frédéric Bompard, Arzt und Ernährungsexperte.

Die erste Woche COMME J’AIME startet mit einem "Gewichts-Schock": die Kalorienzufuhr wird auf "Pause" gesetzt um schlechte Essgewohnheiten auf einen Schlag zu eliminieren (Größe der Portionen, schlechte ernährungsphysiologische Qualität der Lebensmittel, Naschen, Überspringen von Mahlzeiten usw.). Dieser Gewichts-Schock erlaubt eine echte Neuausrichtung der Ernährung in Bezug auf Qualität und Quantität.

Das Programm COMME J’AIME ist kalorienarm und liefert eine ausreichende Menge an Nährstoffen (1 200 bis 1 500 kcal). Es umfasst Lebensmittel, die reich an essentiellen Nährstoffen sind (Eisen, Mineralien, Ballaststoffe, Eiweiß usw.) und vermeidet sogenannte "leere Kalorien", die eine hohe Kaloriendichte haben, dem Körper aber keine essentiellen Nährstoffe liefern. Es liefert den benötigten Energiebedarf, der für das reibunglose Funktionieren des Körpers notwendig ist, ohne Entbehrungen, ohne Mangel, ohne Ungleichgewicht und ohne Hungergefühl.

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Ihr tägliches Leben wird vereinfacht : kein Einkaufen mehr, kein Kochen mehr

Das Programm COMME J’AIME wurde konzipiert um Ihr Leben einfacher zu machen. Sie müssen keine endlosen Einkaufslisten mehr erstellen, sich nicht mehr fragen, was Sie essen dürfen, keine Kalorien mehr zählen und nicht mehr unzählige Stunden in der Küche verbringen.

  • • Alle Ihre Mahlzeiten werden zu Ihnen geliefert Sie müssen nur noch einige frische Früchte und Milchprodukte hinzufügen.
  • • Übersichtliche Speisepläne zeigen Ihnen alle ausgewogenen Mahlzeiten der Woche auf einen Blick.
  • • Ihre Gerichte sind in nur 2 Minuten in der Mikrowelle (oder in 10 Minuten im Wasserbad) fertig.
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Ihr Tag mit COMME J'AIME

3 ausgewogene Mahlzeiten und ein Snack, die regelmäßig jeden Tag zu den Zeiten eingenommen werden, die Ihrem Familien- und Berufsleben entsprechen.

Frühstück

Müsli, Zwieback oder Landbrötchen

Mittagessen

Ein Hauptgericht und ein Dessert

Snack

Ein Schoko-Riegel

Abendessen

Eine Suppe und ein Hauptgericht

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Sie werden begleitet von einem Expertenteam.

Menu équilibré

55 Diätassistenten und 31 Schlankheitsexperten sind täglich für Sie da. Während der regelmässigen Ernährungsberatung hört Ihnen Ihr persönlicher Coach zu, motiviert Sie und lernt Ihnen, sich gute Essgewohnheiten anzueignen. Diese Unterstützung ist wichtig, damit Sie Ihr Ziel erreichen und vor allem Ihr Wunschgewicht halten können.

Ein starkes Team an Ihrer Seite

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