RUFEN SIE UNS AN!
0201 - 76 40 59 30 Service & Anruf
Gratis
couscous-royal-324 Serviervorschlag. Foto nicht verbindlich.

Couscous Royal Nutriscore a

Zutaten

Rehydratisierter Hartweizengrieß 30% (Hartweizengrieß, Wasser), Huhn 23% (Hühnerfleisch (Herkunft Frankreich), Salz), Wasser, Merguez 5% (Rindfleisch (Herkunft Frankreich), Rinderfett (Herkunft Frankreich), Gewürze und aromatische Pflanzen, Salz, Dextrose, natürliche Aromen), Karotten 3,3%, Tomatenmark (Tomaten, Tomatensaft) 3,3%, Tomatenmark 3,1%, Kichererbsen 2,6%, rote Paprika 2,6%, Zucchini 2,6%, Zwiebeln 2,6%, grüne Paprika 2,3%, Rüben 2%, Rapsöl, Knoblauch, Zucker, Maniokstärke, Weizenmehl, Gewürzmischung raz el hanout, Salz, Gewürze, Pfeffer.

Allergene

Gluten. Mögliche Spuren von Senf, Eiern, Milch, Fisch.

Nährwertbezogene Angaben

Hoher Proteingehalt
Arm an gesättigten Fettsäuren

Nährwertangaben

Pro 100g Portion von 300g
Energie (kJ) 483 1448
Energie (kcal) 115 344
Fett (g) 3.1 9.3
davon gesättigte Fettsäuren (g) 0.6 2
Kohlenhydrate (g) 12 37
davon Zucker (g) 1.6 4.8
Ballaststoffe (g) 1.6 4.8
Proteine (g) 8.4 25
Salz (g) 0.22 0.66

Tipps zur Zubereitung

In der Mikrowelle: Deckel entfernen und 2 Minuten bei 750 Watt erhitzen.
Im Wasserbad: Deckel nicht entfernen, Behälter 10 Minuten in köchelndem Wasser erhitzen.