Serviervorschlag. Foto nicht verbindlich.
Feuertopf
Zutaten
Vorgekochtes, gepökeltes Rindfleisch 25% (Rindfleisch (Herkunft: Frankreich), Wasser, Stärke, Salz), Karotten 22%, weiße Bohnen 19% (vorgekochte weiße Bohnen, Rapsöl, Kurkuma), Lauch 9%, Rüben 8,5%, Wasser, Zwiebeln 2,3%, Rapsöl, Stärke, Salz, natürliche Aromen.
Nährwertbezogene Angaben
Hoher Proteingehalt
Ballaststoffquelle
Arm an gesättigten Fettsäuren
Nährwertangaben
| Pro 100g | Portion von 300g | |
|---|---|---|
| Energie (kJ) | 392 | 1175 |
| Energie (kcal) | 94 | 281 |
| Fett (g) | 3.7 | 11 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0.6 | 1.8 |
| Kohlenhydrate (g) | 5.6 | 17 |
| davon Zucker (g) | 1.7 | 5.1 |
| Ballaststoffe (g) | 3.6 | 11 |
| Proteine (g) | 7.7 | 23 |
| Salz (g) | 0.71 | 2.1 |
Tipps zur Zubereitung
In der Mikrowelle: Deckel entfernen und 2 Minuten bei 750 Watt erhitzen.
Im Wasserbad: Deckel nicht entfernen, Behälter 10 Minuten in köchelndem Wasser erhitzen.