Serviervorschlag. Foto nicht verbindlich.
Französischer Hackfleischauflauf
Zutaten
Püree 66%, (Kartoffeln, Wasser, Sahne, Stärke, Salz, natürliches Kurkuma-Aroma, vorgekochtes Rinderhackfleisch 21% (Herkunft: Frankreich), Zwiebel, Karotte, Bulgur (Hartweizengrieß), Salz, Knoblauch, Rapsöl, natürliches Rindfleisch-Aroma, Pfeffer.
Allergene
Enthält: Gluten, Milch.
Nährwertangaben
| Pro 100g | Portion von 300g | |
|---|---|---|
| Energie (kJ) | 432 | 1296 |
| Energie (kcal) | 103 | 310 |
| Fett (g) | 5.1 | 15.3 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 1.6 | 4.8 |
| Kohlenhydrate (g) | 8.4 | 25.2 |
| davon Zucker (g) | 0.7 | 2.1 |
| Ballaststoffe (g) | 1.1 | 3.3 |
| Proteine (g) | 5.4 | 16.2 |
| Salz (g) | 0.67 | 2.01 |
Tipps zur Zubereitung
In der Mikrowelle: Deckel entfernen und bei 750 Watt 2 Minuten erhitzen. Im Wasserbad: Deckel nicht entfernen, Behälter in köchelndem Wasser 10 Minuten erhitzen.