Vorgekochter Reis 33% (Vollkornreis, Wasser, Rapsöl), Tomaten 28%, Rindfleisch 13% (Rindfleisch (Herkunft Frankreich), Salz), Tomatenmark 10% (Tomaten, Tomatensaft), Zwiebeln 4,6%, Wasser, Tomatenmark 2,8%, Weizenmehl, Zucker, Knoblauch, natürliches Aroma, Kräuter 0,2%, Gewürze.
Gluten. Hergestellt in einer Werkstatt, in der Fisch, Milch, Eier und Senf verwendet werden.
Proteinquelle
Geringer Gehalt an Fett und gesättigten Fettsäuren
Pro 100g | Portion von 300g | |
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Energie (kJ) | 516 | 1543 |
Energie (kcal) | 123 | 366 |
Fett (g) | 2.9 | 8.7 |
davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0.9 | 2.4 |
Kohlenhydrate (g) | 17 | 51 |
davon Zucker (g) | 2.6 | 7.8 |
Ballaststoffe (g) | 2 | 6 |
Proteine (g) | 6 | 18 |
Salz (g) | 0.25 | 0.8 |
In der Mikrowelle: Deckel entfernen und 2 Minuten bei 750 Watt erhitzen.
Im Wasserbad: Deckel nicht entfernen, Behälter 10 Minuten in köchelndem Wasser erhitzen.