Serviervorschlag. Foto nicht verbindlich.
Gepökeltes Schweinefleisch mit Linsen
Zutaten
Eingeweichte Linsen 29,8% (helle Linsen, Wasser), vorgekochtes, gepökeltes Schweinefleisch 28,1% (Schweinefleisch Herkunft: Frankreich, Wasser, Maisstärke, Reisstärke, Salz), Wasser, Karotten 5,8%, geräucherter Speck 2,9% (Schweinebrust Herkunft: Frankreich, Salz, Glukosesirup, natürliches Aroma, Fermente), Sellerie 2.8%, Zwiebel 2,5%, natürliches Aroma (Sellerie), Rapsöl, Leinfaser, Thymian, Lorbeer 0,04%, Salz.
Allergene
Enthält: Sellerie. Kann Spuren von Gluten enthalten.
Nährwertangaben
| Pro 100g | Portion von 300g | |
|---|---|---|
| Energie (kJ) | 471 | 1414 |
| Energie (kcal) | 112 | 337 |
| Fett (g) | 3.6 | 11 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 1.2 | 3.6 |
| Kohlenhydrate (g) | 7.1 | 21 |
| davon Zucker (g) | 1.1 | 3.2 |
| Ballaststoffe (g) | 3.8 | 11 |
| Proteine (g) | 11 | 32 |
| Salz (g) | 0.6 | 1.8 |
Tipps zur Zubereitung
In der Mikrowelle: Deckel entfernen und bei 750 Watt 2 Minuten erhitzen. Im Wasserbad: Deckel nicht entfernen, Behälter in köchelndem Wasser 10 Minuten erhitzen.