Serviervorschlag. Foto nicht verbindlich.
Hähnchen in Paprikasauce mit Kartoffelpüree
Zutaten
Kartoffelpüree 36% (Kartoffeln, Wasser, Butter, Crème fraîche, Salz, Kurkuma, Pfeffer), Huhn 26% (Herkunft Frankreich), Erbsen 11%, Weizenmehl, Tomatenmark, Petersilie, Rapsöl, Salz, Knoblauch, Geflügelfond (Fleisch und Kochsaft Geflügel, Salz), Paprika 0,3%, Pfeffer.
Allergene
Lactose (Milch), Gluten. Eventuell mit Spuren von Fisch, Senf und Ei.
Vorwürfe
Hoher Proteingehalt
Arm an gesättigten Fettsäuren
Nährwertangaben
| Pro 100g | Portion von 300g | |
|---|---|---|
| Energie (kJ) | 384 | 1159 |
| Energie (kcal) | 92 | 277 |
| Fett (g) | 3.6 | 11 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 1.1 | 3.3 |
| Kohlenhydrate (g) | 6.7 | 20 |
| davon Zucker (g) | 0.3 | 0.9 |
| Ballaststoffe (g) | 1.6 | 4.8 |
| Proteine (g) | 7.3 | 22 |
| Salz (g) | 0.47 | 1.4 |
Tipps zur Zubereitung
In der Mikrowelle: Deckel entfernen und 2 Minuten bei 750 Watt erhitzen.
Im Wasserbad: Deckel nicht entfernen, Behälter 10 Minuten in köchelndem Wasser erhitzen.