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huhnchen-suss-sauer-mit-zweierlei-reis-323 Serviervorschlag. Foto nicht verbindlich.

Hühnchen süss-sauer mit zweierlei Reis Nutriscore a

Zutaten

Vorgekochter Reis 39,6% (Wasser, Parboiled Langkornreis, Wildreis, Rapsöl, Salz), vorgekochtes gepökeltes Hühnerfleisch 24,5% (Hühnerfleisch (Herkunft Frankreich), Wasser, Maniokstärke, Reisstärke, Salz), Wasser, Karotten 7,1%, Tomaten 4,5%, Mais 3%, Branntweinessig 2,5%, Zwiebeln, Tomatenmark, Zucker, Salz, Leinsamenfasern, Rapsöl, Knoblauch. 

Nährwertbezogene Angaben

Hoher Proteingehalt
Fettarm

Nährwertangaben

Pro 100g Portion von 300g
Energie (kJ) 446 1338
Energie (kcal) 106 319
Fett (g) 2.1 6.3
davon gesättigte Fettsäuren (g) 0.4 1.1
Kohlenhydrate (g) 15 46
davon Zucker (g) 1.8 5.2
Ballaststoffe (g) 0.8 2.2
Proteine (g) 6.1 18
Salz (g) 0.44 1.3

Tipps zur Zubereitung

In der Mikrowelle: Deckel entfernen und 2 Minuten bei 750 Watt erhitzen.
Im Wasserbad: Deckel nicht entfernen, Behälter 10 Minuten in köchelndem Wasser erhitzen.