Basmatireis (80,4%), natürliche Aromen, Zwiebel, Trauben, getrocknete Paprika, Gewürze (u.a. Curry), Knoblauch.
Geringer Gehalt an Fett und gesättigten Fettsäuren
Pro 100g | Portion von 50g | |
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Energie (kJ) | 1431 | 716 |
Energie (kcal) | 342 | 171 |
Fett (g) | 1 | 0.5 |
davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0.2 | 0.1 |
Kohlenhydrate (g) | 73 | 36 |
davon Zucker (g) | 4.7 | 2.4 |
Ballaststoffe (g) | 1.8 | 0.9 |
Proteine (g) | 9.8 | 4.9 |
Salz (g) | 2.8 | 1.4 |
Bringen Sie 400 ml Wasser mit ganz wenig Öl zum Kochen und rühren Sie den Reis ein. 10/12 Minuten köcheln lassen. Salzen und pfeffern Sie nach Belieben.