Serviervorschlag. Foto nicht verbindlich.
Karamellisierter Schweinebraten mit Reis nach Kantonesischer Art
Zutaten
Reis nach kantonesischer Art 43% (vorgegarter Langkornreis, Karotten 9%, Erbsen, Sesamöl, Salz), gepökeltes, vorgegartes Schweinefleisch 21% (Schweinefleisch, Wasser, Stärke, Salz), Wasser, eingeweichte Sojabohnen, Zwiebeln, Sojasauce (Wasser, Sojabohnen, Weizenmehl, Salz), Zucker, Karamell 0,9% (Zucker, Wasser), Stärke, Ingwer 0,3%, zweifach konzentriertes Tomatenmark, natürliches Gewürzaroma mit anderen natürlichen Aromen, Rapsöl, natürliches Knoblaucharoma, Salz.Kann Spuren von Sellerie enthalten.
Herkunft des Fleisches: Frankreich
Nährwertbezogene Angaben
Proteinquelle
Nährwertangaben
| Pro 100g | Portion von 300g | |
|---|---|---|
| Energie (kJ) | 462 | 1387 |
| Energie (kcal) | 110 | 329 |
| Fett (g) | 2.3 | 6.8 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0.6 | 1.7 |
| Kohlenhydrate (g) | 13 | 40 |
| davon Zucker (g) | 2.9 | 8.7 |
| Ballaststoffe (g) | 2.1 | 6.3 |
| Proteine (g) | 8 | 24 |
| Salz (g) | 0.53 | 1.6 |
Tipps zur Zubereitung
In der Mikrowelle: Deckel entfernen und 2 Minuten bei 750 Watt erhitzen.
Im Wasserbad: Deckel nicht entfernen, Behälter 10 Minuten in köchelndem Wasser erhitzen.