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Dieses köstliche Gericht wird Ihre Geschmacksnerven überraschen, mit seiner Farandole aus Gemüse. Der Frühling hat immer Saison! Serviervorschlag. Foto nicht verbindlich.

Pute mit 5 Frühlingsgemüsen Nutriscore A

Zutaten

Vorgekochtes, gepökeltes Putenfleisch 25% (Putenfleisch (Herkunft: Frankreich), Wasser, Erbsenstärke, Salz), Erbsen, Karotten, Flageolet-Bohnen, Wasser, Tomaten 7%, Zwiebeln 3%, Sahne, Hühnerfett, Antioxidans: Rosmarinextrakt, Stärke, Salz, Rapsöl, Zitronenthymian, natürliche Aromen, Pfeffer.

Allergene

Enthält: Milch.

Nährwertangaben

Pro 100g Portion von 300g
Energie (kJ) 443 1330
Energie (kcal) 106 318
Fett (g) 3.9 12
davon gesättigte Fettsäuren (g) 1.2 3.6
Kohlenhydrate (g) 7.2 22
davon Zucker (g) 1.7 5.1
Ballaststoffe (g) 3.8 11
Proteine (g) 8.6 26
Salz (g) 0.75 2.3

Tipps zur Zubereitung

In der Mikrowelle: Deckel entfernen und bei 750 Watt 2 Minuten erhitzen. Im Wasserbad: Deckel nicht entfernen, Behälter in köchelndem Wasser 10 Minuten erhitzen.