Serviervorschlag. Foto nicht verbindlich.
Pute mit 5 Frühlingsgemüsen
Zutaten
Gepökeltes und vorgekochtes Truthahnfleisch 24% (Truthahnfleisch (Herkunft Frankreich), Wasser, Stärke, Salz), Erbsen 15%, eingeweichte weiße Bohnen 13,5%, Karotten 13,5%, Wasser, Flageoletts, Tomaten 3,5%, Zwiebeln 3%, Sahne, Rapsöl, Hühnerfett, Antioxidationsmittel: Rosmarinextrakt, Stärke, Salz, Zitronenthymian, natürliches Geflügelaroma, natürliches Aroma, natürliches Thymianaroma, Pfeffer.
Allergene
Milch
Vorwürfe
Hoher Proteingehalt
Ballaststoffquelle
Nährwertangaben
| Pro 100g | Portion von 300g | |
|---|---|---|
| Energie (kJ) | 414 | 1241 |
| Energie (kcal) | 99 | 296 |
| Fett (g) | 3 | 9 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 1 | 3 |
| Kohlenhydrate (g) | 7.5 | 23 |
| davon Zucker (g) | 1.9 | 5.7 |
| Ballaststoffe (g) | 3.6 | 11 |
| Proteine (g) | 8.6 | 26 |
| Salz (g) | 0.75 | 2.3 |
Tipps zur Zubereitung
In der Mikrowelle: Deckel entfernen und 2 Minuten bei 750 Watt erhitzen.
Im Wasserbad: Deckel nicht entfernen, Behälter 10 Minuten in köchelndem Wasser erhitzen.