Serviervorschlag. Foto nicht verbindlich.
Reis nach Indischer Art
Zutaten
Basmatireis (80,4%), natürliche Aromen, Zwiebel, Trauben, getrocknete Paprika, Gewürze (u.a. Curry), Knoblauch.
Allergene
Nährwertangaben
| Pro 100g | Portion von 50g | |
|---|---|---|
| Energie (kJ) | 1425 | 713 |
| Energie (kcal) | 341 | 171 |
| Fett (g) | 0.7 | 0.4 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0.1 | 0.1 |
| Kohlenhydrate (g) | 73.1 | 36.6 |
| davon Zucker (g) | 5.1 | 2.6 |
| Ballaststoffe (g) | 2.8 | 1.4 |
| Proteine (g) | 9.2 | 4.6 |
| Salz (g) | 3 | 1.5 |
Tipps zur Zubereitung
Bringen Sie 400 ml Wasser mit einem bisschen Öl zum Kochen. Geben Sie den Reis unter Rühren hinzu. Kochzeit 10-12 Minuten. Salzen und pfeffern Sie ganz nach Geschmack.