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Spaghettini mit grünem Gemüse und Basilikum Nutriscore a

Zutaten

Wasser, vorgekochte Spaghettini 25% (Hartweizengrieß, Eiweißpulver, Rapsöl, Salz), Spinat 6,7%, Erbsen 6,6%, Zucchini 6,7%, Sojabohnen 6,6%, Weizenmehl, Zwiebeln, Parmesan, Rapsöl, Knoblauch, Salz, Basilikum 0,51%, Pfefferminze, Pfeffer.

Allergene

Gluten Ei, Milch, Sojabohnen

Nährwertbezogene Angaben

Proteinquelle
Arm an gesättigten Fettsäuren

Nährwertangaben

Pro 100g Portion von 300g
Energie (kJ) 484 1415
Energie (kcal) 115 338
Fett (g) 4.2 13
davon gesättigte Fettsäuren (g) 0.87 2.6
Kohlenhydrate (g) 13 39
davon Zucker (g) 0.7 2.1
Ballaststoffe (g) 2.8 8.4
Proteine (g) 5 12
Salz (g) 0.95 2.8

Tipps zur Zubereitung

In der Mikrowelle: Deckel entfernen und 2 Minuten bei 750 Watt erhitzen.
Im Wasserbad: Deckel nicht entfernen, Behälter 10 Minuten in köchelndem Wasser erhitzen.