Sie können Nudeln und Reis in ausgewogener Weise essen und haben daher kein Hungergefühl.

Völlerei ist der Hauptgrund für meine zusätzlichen Pfunde. Mein Mann und ich setzen uns gerne an einen gut gedeckten Tisch. Und dann sind da noch die Familienmahlzeiten, die immer deftig sind. Schließlich spielte auch meine zweite Schwangerschaft eine Rolle. Ich hatte mir vorgenommen, abzunehmen, weil ich schwanger war. Ich wusste, dass ich nach der Geburt ein Abnehmprogramm beginnen würde.

Meine Mutter hatte das "Comme J'aime"-Programm gestartet und meine Großmutter auch. Als mein Mann und ich also sahen, dass es funktioniert und gut ist, haben wir damit angefangen! Die Tatsache, dass ich nicht kochen musste, vor allem mit meinen beiden Kindern, sparte mir Zeit. Ich hatte vorher keine Zeit für mich und das Programm hat sich im Alltag als sehr praktisch erwiesen. Außerdem dürfen wir zu jeder Mahlzeit stärkehaltige Nahrungsmittel zu uns nehmen. Sie können Nudeln und Reis in ausgewogener Weise essen, so dass Sie nicht hungrig sind.

Seitdem mache ich mir, wenn ich ins Schwimmbad gehe, keinen Stress mehr, einen Badeanzug anzuziehen. Und wenn ich einkaufen gehe, fühle ich mich wohler und erlaube mir, Kleidung zu tragen, die enger an meinem Körper ist.